乐鱼在线官网|首页 >健康 >骨科 >

长期劳累磨损 24岁空姐腰椎老化

乐鱼在线官网|首页 腰腿痛腰部扭伤 2021-12-19 05:39

近日,24岁空姐张女士腰疼一周到医院就诊,被诊断为腰椎间盘突出,医生说她的腰椎相当于40多岁的人,与工作时太过劳累导致劳损有很大关系。

24岁的张女士家住后湖,近日她来武汉市中心医院后湖院区看病,经磁共振检查提示为腰椎间盘突出,随后住进该院康复医学科。住院期间医生在询问病情时得知,张女士平均每月要飞100多个小时,每年春运时更辛苦,帮乘客拿放行李时腰都累得不行。医生从腰椎的影像检查资料上发现,张女士的腰椎已相当于40多岁的人。目前经针灸、关节错缝术等相关治疗,腰部疼痛明显缓解。

该院康复医学科主任万文俊介绍,每年春运前后,该科就会收治一些腰椎间盘突出、小关节损伤的“空姐”和“高姐”。由于职业特殊性,他们是腰部疾病高发人群,因常帮乘客搬动或举托重物,加上机舱和车厢狭窄活动较少,容易造成腰肌劳损、腰椎间盘突出等职业病。

专家提醒,空姐和高姐们工作时为防止腰椎间盘突出可佩戴腰带,睡觉要睡硬板床,以防止腰椎变形。普通市民在工作不忙时也不要久坐,每坐20分钟左右要起身放松一下身体,缓解腰背不适;平时加强体育锻炼,可做飞燕式和桥式运动,重点锻炼腰背肌肉,同时兼顾腰部和双腿训练。

声明:文章来自乐鱼在线官网|首页[www.xppseo.com],转载请注明出处!

友情链接:
网站地图 | 京ICP备0207354号-1 | sitemap.xml |

乐鱼在线官网|首页  版权所有 © 2020-2027