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欲知肾情况,低头观尿色

乐鱼在线官网|首页 肾病检查 2021-12-13 16:58

一项调查,发现每10个成年人中,就有一人患有肾脏疾病。肾脏病,已经成了我省的公共卫生话题。

正常人每天的尿量是多少?

肾脏是制造和排泄尿液的器官,每时每刻都在产生和外排尿液。健康的肾脏,会维持好尿液生产与排出的平衡,肾脏一旦有病,平衡被打破,无论是长时间的多尿还是少尿,都说明肾脏出问题了。

正常人的尿量是多少呢?一个成人的尿量,一天是1000~2000毫升,平均1500毫升,相当于三瓶矿泉水的量。如果尿量超过了四瓶矿泉水的量,是多尿,少于一瓶矿泉水的量,是少尿。

另外,天气对尿量的影响很大,像现在天气很热,人体会通过呼吸、出汗等方式排出一些水分。所以,天热时尿量偶尔少一些很正常,大家不必担心。

通过尿液颜色看肾脏健康

正常的尿液,应该是什么颜色呢?在肾内科门诊,泌尿科医生会经常遇到患者问这样的问题:今天,我的尿是黄的,还有些浑,是不是有病了?其实,正常的、新鲜的尿液并不是无色的,而是淡黄色的透明液体。之所以是黄色,是因为小便里存在的尿色素造成的,如果水喝多了,尿色素稀释了,尿液就会变得更透明,甚至是无色的。喝水少,尿液的颜色会加深。

一旦出现小便的颜色变成了红色,哪怕只有一次,也应高度警惕。门诊上,经常有人说“我今天的尿就像是洗肉水”或“我的尿液像酱油的颜色”,这些都是红色尿液。

红色尿液并非都是血尿,一些治疗结核的药物,比如利福平等,吃后,患者的尿液也会变成红色,这是正常的。

肿瘤、结石、肾脏的血管畸形以及肾脏外伤,都可以引起血尿,一旦出现血尿,应立即到肾内科找专业大夫,做进一步检查,千万不能自己当大夫,买消炎药、下火药自我诊疗。

出现泡沫尿不是好事儿

正常情况下,尿液里没有泡沫,即使有少量泡沫,也会很快消失。如果突然发现尿液有大量泡沫,且长时间不消失,就是尿液提示你,肾脏出问题了。

产生泡沫的原因,是尿液里的蛋白多了。正常情况下,尿液里也有蛋白,但量很少,是从两个肾小球之间漏出来的。当肾小球有炎症时,肾脏的工作就会陷入混乱状态,蛋白会漏得更多。蛋白有很强的张力,所以蛋白含量高的小便,会起很多泡沫。有人说:“我的尿液泡沫丰富,是不是这段时间鸡蛋等高蛋白的食物吃多了?”不是。如果你是个健康人,即使吃了再多的蛋白食物,也不会出现泡沫尿。

因此,如果你的尿液最近泡沫突然多了,且持续的时间比较长,十几天甚至1个多月,就要到医院做一下蛋白尿的检查,看看尿液里的蛋白含量到底超不超标。若超标,则说明肾脏有问题,应做进一步检查。

(责任编辑:卜瑞莹)

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